Rau dền là một trong những loại rau thường xuyên góp mặt trong mâm cơm của người Việt với đa dạng cách chế biến như xào, luộc, nấu canh,.. Vậy bạn có biết rau dền chứa bao nhiêu calo hay sở hữu thành phần dinh dưỡng như thế nào chưa? Hãy cùng khám phá ngay trong bài viết sau đây